Beschreibung

Die Brennnesselwurzel, gewonnen aus den Wurzeln der Brennnesselpflanze (Urtica dioica), ist reich an bioaktiven Verbindungen wie Sterolen und Flavonoiden.

Anwendungsmöglichkeiten:

1. Teezubereitung:
   • Ein Aufguss kann als Tee genossen werden. Einen Teelöffel Wurzeln mit heißem Wasser übergießen, ziehen lassen und für eine wohltuende Unterstützung trinken.
2. Nahrungsergänzungsmittel:
   • Die Wurzeln können als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Täglich einen Teelöffel Wurzeln direkt einnehmen oder zu Smoothies, Joghurt oder Müsli hinzufügen.
3. Kulinarische Verwendung:
   • Die Wurzeln können in Suppen, Eintöpfen oder anderen Gerichten als nährstoffreiche Zutat verwendet werden.

Gesundheitsvorteile:

1. Unterstützung des Harntrakts:
   • Kann eine unterstützende Wirkung auf den Harntrakt haben, was sie zu einer traditionellen Wahl zur Förderung der Harnwegsgesundheit macht. Zur Förderung der Harnbildung bei Gicht, rheumatischen Erkrankungen und Prostatabeschwerden.
2. Entzündungshemmend:
   • Die entzündungshemmenden Eigenschaften können bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden unterstützend wirken.