Beschreibung
Löwenzahn, mit seiner reichen Tradition in der Volksmedizin, präsentiert sich als vielseitige Pflanze mit potenziellen gesundheitlichen Vorteilen.
Eigenschaften:
- Reich an Nährstoffen: Enthält wichtige Vitamine wie A, C und K sowie Mineralien wie Eisen, Kalium und Calcium.
- Verdauungsfördernd: Wird für seine positiven Auswirkungen auf die Verdauung geschätzt.
- Leberunterstützung: Die regelmäßige Einnahme von Löwenzahntee kann die gesunde Funktion der Leber fördern.
Zubereitung:
- Teezubereitung: Zwei Teelöffel getrocknete Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen.
- Ziehzeit: Lassen Sie den Tee etwa 15 Minuten ziehen, um die wertvollen Inhaltsstoffe optimal zu extrahieren.
- Abseihen und genießen: Nach der Ziehzeit den Tee abseihen und je nach Geschmack mit Stevia, Honig oder Zitrone verfeinern.
Dosierungsempfehlung: Genießen Sie täglich eine Tasse Tee, um von den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen dieser Pflanze zu profitieren.