Beschreibung

Die Hirschzunge (Asplenium scolopendrium) ist eine traditionsreiche Heilpflanze, die in der Naturheilkunde geschätzt wird. Ihre dunkelgrünen Blätter enthalten wertvolle Gerb- und Schleimstoffe sowie Mineralien, die vielseitig für Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt werden können.

Anwendungsmöglichkeiten:

1. Teezubereitung:
   • Tee: Ein Teelöffel getrockneter Hirschzunge mit 250 ml heißem Wasser aufgießen und 10–12 Minuten ziehen lassen. Der Tee wird traditionell bei Atemwegsbeschwerden und Magen-Darm-Beschwerden genutzt.
   • Kombinationen: Kombinieren Sie die Blätter mit Kräutern wie Spitzwegerich oder Thymian für eine stärkere Wirkung bei Erkältungen.
2. Naturheilkunde:
   • Schleimlösende Wirkung: Unterstützt die Atemwege bei Husten oder Bronchialbeschwerden.
   • Verdauung: Kann bei Magenverstimmungen und zur Förderung der Verdauung eingesetzt werden.
3. Äußerliche Anwendungen:
   • Umschläge: Die Blätter können mit etwas Wasser zu einem Brei zermahlen und auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Dieser Umschlag kann bei Hautirritationen, leichten Verbrennungen, Schürfwunden oder Insektenstichen helfen und eine lindernde Wirkung haben.